高三全科一对一辅导
发布于：2022-04-08 14:10:18高三全科一对一辅导，高中生可以利用网课来同步学习。
熬夜的高考生注意：睡眠不足真会变笨
高考冲刺，每日凌晨1时签到，我们一起拼了吧”、“我是凌晨2点睡，5点起。一起加油吧”等等，临近高考，高三生们兴起了一股熬夜“网上签到”热，找到同伴互相鼓励着熬夜似乎更有勇气。
但科学研究发现，缺少睡眠，会造成神经元数目的减少，必将影响大脑功能，降低智力水平!
“智慧”是由神经元联结而成
脑细胞，主要包括神经元和神经胶质细胞。
神经元，又称神经细胞，负责处理和储存与脑功能相关的信息。
其结构，由细胞体和细胞突起构成。细胞突起是由细胞体延伸出的细长部分，又可分为树突和轴突(统称为突触)。每个神经元可以有一或多个树突，可以接受刺激并将兴奋传入细胞体。每个神经元只有一个轴突，一个个轴突如一只只小手互相触摸，将一个个神经元联结成了智慧的网络组织。
脑，就是由神经元构成的网络组织，是通过神经元之间的信号传导发挥功能的。
神经胶质呢?
中枢神经系统的胶质细胞，分布在神经元胞体附近和神经纤维周围，它的突起末端扩展成扁平薄膜，包卷神经元的轴突，形成髓鞘。而髓鞘具有绝缘作用，能让神经冲动快速从一个细胞传递至下一个细胞。
我们的每一个学习，都会让神经元间发生新的联结，让大脑更加地有智慧。
那学习和睡眠有何关系?
睡眠是固化知识的生命过程
人睡眠时，大脑并未休息，它犹如一座夜间的蜂房，外表看上去蜜蜂都已归巢休息，但实际上所有的蜜蜂都在为酿造蜂蜜而通宵达旦地忙碌着。
神经细胞是在怎样地忙碌着?
神经细胞有分工。人清醒时，有部分神经细胞兴奋度较高，它们忙着接受处理内外刺激并做出反应;而有部分神经细胞则处于休息状态。
人睡眠时，原先兴奋度较高的神经细胞则被内外刺激屏蔽起了;而原兴奋度不高的神经细胞则活跃起，接管了人体的大部分生命活动。
当那些白天高度兴奋的细胞完全被屏蔽，即人进入熟睡阶段时，原学习时活跃的那些细胞，又重新活跃起，它们在没有外界干扰的状态下，开始处理或固化白天所接受的刺激(信息)。
因此说，睡眠，是屏蔽内外刺激，让神经细胞处理或固化白天所学知识的必要的生命过程!
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