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学不进去就顺其自然,如果你强硬的把注意力拉回来,极有可能适得其反,更何况很多时候,考生根本就控制不了,因为人会下意识寻求轻松回避问题。所以当考生学不进去的时候,可以适当的放松休息调节心情,或者顺从本心做有意思的事情,不过一定要注意时间。
很多人学不进去是因为选择的学习环境不对。比如很多考生选择在家复习,结果家里的干扰因素有很多,时刻打断自己的学习状态,只能浪费时间。学习环境非常重要,如果有高度自治能力不够好的话,建议考生去学校、图书馆等安静有氛围的地方去学
不要拖延,好状态永远不会到来。很多考生有这个习惯,非要等到自己有意愿或者状态好的时候再开始,结果中途就被其他事情分去了时间和精力,最后一事无成。要想学习就马上行动,因为多数情况下你并不是真的状态不好,再歇一会的本质是你对学习心存畏惧,,因此再歇一会,没有任何意义,仅仅是用来逃避恐惧的借口。
学习的“时机”很重要。早起有精神的就别死榨熬夜的时间,天生夜猫子也别骗自己会早起看书,别人什么时候用功你看不出来,难道你自己什么时候状态好、动力足,你还不知道嘛?因此选择适合自己性格特点的学习风格也是解决问题有效方法。
考生学不进去的原因之一是畏惧困难。学习中所谓的难点,并不是因为这个知识点客观上是困难的,而是自己大脑单方面宣布知识点和困难连接起来了,所以学习知识点就会有困难的感觉,很多人在学习中稍微遇到一点障碍就退缩,长此以往,畏难心理会愈发严重,进入了,面对难点产生恐惧,面对难点更恐惧的恶性循环,因此打破拖延的方法就是冲破心理障碍,在面对困难的时候,让我不行消失在你的字典中。
对于大部分人而言,学习本就比其他活动(如游戏、电视、玩乐等)枯燥、无趣的多,很容易让人失去学习的动力。所以学学苦中作乐还是很有必要的,学会放松、调整好心态才可以让你一往无前。
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